انجیر خشک حاوی بتاکاروتن است

انجیر خشک حاوی بتاکاروتن و بسیاری از ویتامین های گروه B است.

میوه های خشک نیز سرشار از پروتئین، املاح معدنی پتاسیم، منیزیم و آهن هستند.

همچنین در میوه های انجیر خشک صادراتی فیبر، پکتین وجود دارد.

اما چرا پزشکان به بیماران خود توصیه می کنند که انجیر خشک مصرف کنند؟ این محصول دارای خواص مفید زیادی است.

در اینجا فقط یک لیست کوچک از بیماری هایی است که بسیاری از میوه های خشک محبوب به مقابله با آنها کمک می کنند.
درمان سرماخوردگی میوه های خشک شده در شیر یک درمان عالی برای سرفه هستند.

همچنین این دارو خاصیت معرق و تب بر دارد.
مشکلات گوارشی را برطرف می کند.

طب سنتی استفاده از میوه های خشک را برای یبوست و ورم معده توصیه می کند.

انجیر به دلیل داشتن فیبر زیاد به عملکرد روده کمک می کند.
مصرف انجیر خشک آردی استهبان به افرادی که حرفه آنها مربوط به کار روانی است توصیه می شود.

به نظر می رسد که عناصر کمیاب موجود در میوه های خشک تأثیر مثبتی بر عملکرد مغز دارند و به کاهش استرس انباشته شده کمک می کنند.
این محصول سالم تاثیر مفیدی بر عملکرد کبد و کلیه ها دارد.

آنزیم های موجود در انجیر خشک تیزابی به دفع سریع مواد سمی از بدن کمک می کند.

انجیر خشک که در مورد فواید و مضرات آن حقایق مفید بیشتری را به شما خواهیم گفت، دارای ترکیب معدنی غنی است.

با تشکر از این، میوه های خشک می توانند به فرد کمک کنند پس از مسمومیت بهبود یابد.
مصرف منظم انجیر خشک مجلسی تاثیر مفیدی بر کار قلب دارد.

این اثر به دلیل وجود مقدار زیادی پتاسیم در محصول است. فقدان این عنصر می تواند منجر به اختلال در عضله قلب شود.